毎日毎日、子供が部屋を散らかす度にイライラすることはありませんか？
そんなイライラを解消させる方法は「断捨離」です。
今回は断捨離を始めるにあたっておすすめの方法をお伝えします。難しい勉強も、高額な商材購入も一切なし！必要なのは、スマホとイヤホンのみ。
シンプルでコスパ最強。断捨離を始めて日々のイライラを手放しませんか。
整えるべきは自分の心。自分の持ち物を手放すことから始める
子育て中のイライラを解消する1番の近道は、自分の持ち物を徹底的に整理することです。自分の持ち物を手放すことで、心が軽くなり、部屋が整頓されることでイライラも軽減されます。子育てで忙しい毎日でも、自分自身に余裕を持つためにも、定期的に持ち物を見直してみることをおすすめします。
まずは試しに、バックの中や財布の中の物を全部出して、その中で不要なものを手放してみてください。すると、ほんの少しだけ心が軽くなることを実感できると思います。（この方法は、下記にお勧めチャンネルであげているVoicyパーソナリティさんがお話ししていた方法です。）
これを聞けば片付けたくなる！音声アプリVoicyお勧めチャンネル
自分の持ちものを手放すために、とっておきの方法をご紹介します。
それは、音声アプリVoicy(ボイシー)を聞くことです。
Voicy (ボイシー)では、有名な方や様々な方の放送が聞けるラジオ（音声）アプリです。
私は2年ほど前からワーママはるさんのラジオを聞き始め、今は、ミニマリストさんの放送を
よく聞いています。ミニマリストまでは目指せなくても、断捨離の方法や日々の暮らしが楽になる
コツをわかりやすく楽しくお話ししてくださっています。
特に以下3名の方の放送を聞くと、魔法がかかったようにどんどん片付けがしたくなってきます。
聞きながら作業できるので、一緒に頑張っているという感覚にもなれます。
【Voicyおすすめのチャンネル】（断捨離編）
- ミニマリストあやじまさんの「あやじまの身軽になれるラジオ」
- ミニマリスト・エリサさんの「エリサの365日手放すラジオ」
- ミニマリストNozomiさんの「ミニマリストNozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし」
Voicyを聞きながら断捨離してイライラを手放そう
Voicyを聞きながら断捨離。これがコスパ最強な断捨離方法だと思っています。
断捨離が進んだその先にあるのは、驚くほど心穏やかな自分。
子育て中のイライラ・散らかった部屋を手放したい方はぜひ実践してみてください。